Basın Yazıları

Kaygı bozukluğu nasıl tedavi edilir?Yaşamı sürdürmek için gerekli temel bir duygu olan kaygı, kimi zaman kişinin hayatını olumsuz etkileyecek derecede şiddetli bir şekilde ortaya çıkabiliyor. İki...

Kaygı hangi aşamada sorun haline geliyor?Yaşamı sürdürmek için gerekli temel bir duygu olan kaygı, kimi zaman kişinin hayatını olumsuz etkileyecek derecede şiddetli bir şekilde ortaya çıkabiliyor. İki haftadan uzun süren, stres ve güvensizlik ile birlikte yoğunlaşarak günlük yaşamı olumsuz e...

Çözülmemiş problemler, kronik sorunlara yol açabilirDeprem gibi ani ve beklenmeyen olay ve durumlar sonrası ortaya çıkan travma ve stres bozukluğunun kişinin yaşam kalitesini etkileyeceğini belirten uzmanlar,...

Kanserle mücadelede stresle başa çıkma önemliKanserle mücadelede moral ve psikolojik iyi oluşun önemine dikkat çeken uzmanlar, yoğun stresin tedavi sürecini olumsuz etkilediğini belirtiyor. Kanser...

Uzmanlar uyardı: 'Benim paşa oğlum' diye sevmeyin!Kadına yönelik fiziksel, duygusal, psikolojik şiddet olaylarına her gün bir yenisi ekleniyor. Şiddet eğiliminin temellerinin çocukluk döneminde atıldığını belirten uzmanlar, sağlıklı bir çocukluk döneminin önemine işaret ediyor. Erkek çocuklarının ataerkil bir tutum ve anlayışla yetiştirilmesinin sakıncalarına değinen Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar Parlak, erkek çocuk annelerinin bilinçlenmesi gerektiğini vurguladı. Parlak, Anne-babalar tarafından 'Benim paşa oğlum' söylemi terk edilmeli. Çocuğa duygularını ve kendini kontrol etmesi öğretilmeli dedi

Pandemi kadınların yükünü daha da mı artırdı?Pandemi sürecinde kadınların ailedeki yüklerinin çok arttığına dikkat çeken uzmanlar, bu durumun travmalara ve tükenmişlik sendromuna yol açtığını vurguluyor. Uzmanlar, “Kadınlara yüklenen fazla sorumluluklar kaygı düzeyini arttırmakta, strese yol açmakta ve uzun süreli kronik stres ve kaygı hali de psikolojik sorunlara dönüşebilmektedir” uyarısında bulunuyor. Bu dönemde görev ve sorumlulukların paylaşılmasını tavsiye eden uzmanlar, kadınların yaşadığı travmaların toplumu da etkileyerek “Toplumsal radyoaktivite”ye yol açabileceğinin altını çiziyor.

Maske takmak bizi nasıl değiştirdi?Maske takmak bizi nasıl değiştirdi? - Hayatımızın parçası haline geldi. Dışarı çıkarken giyinmek neyse maske takmak da artık o. Maskenin sosyal hayatımıza getirdiklerini ve çağrıştırdığı endişeyi uzman isimlerle masaya yatırdık.

Bayram Hazırlığı İyi Gelecek - .Bayram ziyaretçilerimiz olmasa da bayrama hazırlık yapılmalı… Pandemi koşullarında kısıtlamalarla geçireceğimiz Ramazan Bayramı’nda bu yıl da evlerimizde olacağız. Dini bayramların toplumsal bağları güçlendiren ritüellerden olduğunu belirten uzmanlar, her ne kadar yakınlarımızla buluşamasak da bayramın bayram gibi geçirilmesini tavsiye ediyor. Bayram ziyaretleri olmasa da kendimize özen göstermek, bayrama özel bir sofra hazırlamak, çocuklara bayram için kıyafet …

Mobbinge maruz kalmamak için neler yapılmalı? Mobbinge maruz kalmamak için neler yapılmalı? Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar Parlak; iş hayatındaki en önemli sorunlardan biri olan mobbingin uygulandığını gösteren işaretler, mobbing uygulayan kişilerin kişilik yapıları ve mobbinge maruz kalan insanların yaşadığı sorunlar hakkında değerlendirmelerde bulundu.

Selvinaz Çınar Parlak: Ergenlik ve yaşlılık riskli dönem!Son günlerde yaşanan olaylarla gündeme gelen intiharda, en önemli risk faktörleri arasında psikiyatrik hastalıklar, yalnızlık ve zayıf sosyal destek geliyor. İntiharda en riskli dönemin ergenlik ve ileri yaş olduğunu kaydeden uzmanlar, özellikle güçlü aile ilişkileri ve toplumsal bağın intiharda koruyucu etki oluşturduğunu vurguluyor.

Kadınları asıl yoran şey çok düşünmekKoronavirüs günlerinde Kadınları asıl yoran şey çok düşünmek... Kadınları asıl zihinsel çok fazla şeyle ilgilenmek yoruyor! Ev ve ofis işleri kadınlarda stres ve kaygıyı getiriyor!

Travma yaşayan çocuklara nasıl davranmalı?Deprem, sel, trafik kazası, bir yakını kaybetme, gibi şok etkisi oluşturacak durumlarda, şok etkisine maruz kalmış çocuklara nasıl davranmak gerekir?

Psikolog Selvinaz Parlak: "Ev ve ofis işleri kadınlarda stres ve kaygıyı getiriyor"Koronavirüsün yol açtığı Covid-19 nedeniyle birçok ofis evden çalışma düzenine geçti. Ofis işleri ile birlikte ev işlerine ayrılan sürenin artması, kadın çalışanlarda aşırı yük ve strese neden oluyor. Evin tüm yönetiminin kadınların görevi olmadığını hatırlatan uzmanlar, çocuk bakımı da dahil olmak üzere tüm işlerde sorumluluk paylaşımı yapılmasını öneriyor. Böylece bu yükün azaltılıp psikolojik rahatlık sağlanabileceğini kaydeden uzmanlar, ağır sorumluluk duygusunun tükenmişlik sendromuna yol açabileceği uyarısında bulunurken kadınları asıl yoranın zihinsel olarak çok fazla şeyle ilgilenmek zorunda kalmaları olduğu belirtiliyor.

Kendiniz İçin Değil Çocuğunuz İçin İsim SeçinEbeveynlerin isim seçerken kendi zevk, beğeni, tercih ve görüşlerinden çok, çocuğu merkeze alarak düşünmeleri gerekiyor. Anne-babaya göre güzel, anlamlı veya kulağa hoş geldiği için konan isim nedeniyle çocukların ömürleri boyunca sıkıntı çekmeleri mümkün. İsimler çocuğun sınıflanması ve etiketlenmesine ya da toplum içinde sıra dışı veya uyumsuz kalmasına yol açmamalı. Anne-babalar ismi kendileri için değil çocukları için seçmeli.İnci NEŞELİ ÖZOĞLUÇocuklar anne-babaları için biriciktir. Aileler yaşam boyu çocuklarını yansıtacak ismi seçerken türlü arayışlara girer. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar Parlak, anlam açısından yüklü, kültürel özelliklere göre farklı ve sıra dışı olan isimlerin, çocuğun etiketlenmesi, ayırt edilmesi

Kar esaretini fırsata çevirin!Kış mevsimiyle beraber havaların soğuması, kar yağışının etkili olması ve olumsuz hava koşulları, evlerde daha çok zaman geçirmek için bir fırsat olarak...

TEOG belirsizliği çocuğunuzu yıldırmasınTEOG sisteminde yapılması planlanan değişiklikler konuşulurken ortaya çıkan belirsizlikler, özellikle bu yıl sınava girmeye hazırlanan öğrencilerde ve ailelerinde kaygı ve strese yol açıyor.

Çığlık atıp tekmelesin dikkati üzerine çeksinÇocuklara yönelik cinsel istismar sadece ailelerin değil, tüm toplumun en önemli sorunlarından... Bu sorunun üstesinden gelmek için herkese bir takım görevler düşüyor. Yazı dizimizin bugünkü bölümünde Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Polikliniği'nden Uzman Psikolog Selvinaz Çınar Parlak, 'Aileler...

İş hayatında çözülmesi gereken en ciddi sorun: ‘Mobbing’ - winally.com %%

Page updated

Google Sites

Report abuse